猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解富好看病谚语 F开头的谚语花期旱一段，产量减一半。谚语 大暑农业谚语大全旱涝荒蝗紧相连。谚语 立夏谚语大全出太阳下暴雨——假情(晴)谚语 小学生常用歇后语狼最喜欢离群的绵羊。谚语 关于狼的谚语大全一份预防方，胜过百份药谚语 Y开头的谚语看得人重，得到人用谚语 K开头的谚语烟叶肥皂，治虫良药谚语 Y开头的谚语宁饮盗泉之水，不受嗟来之食谚语 O开头的谚语
