猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解坚强不屈是英雄的品质,贪生怕死是懦夫的本性。(哈萨克族谚语)谚语 不同国家的谚语君子不蔽人之美,不言人之恶谚语 J开头的谚语秋分秋分,昼夜平分。谚语 关于秋分节气的农事和谚语不干不净,吃了没病谚语 B开头的谚语东虹日头西虹雨。谚语 关于天气预报的谚语独坐空山,放虎自卫谚语 D开头的谚语旱天厨房落烟油,雨在明天晌午头。谚语 大暑农业谚语大全二龙相斗,鱼鳌虾蟹受伤谚语 E开头的谚语有盐同咸,无盐同淡谚语 Y开头的谚语