猜你喜欢
Birdsofafeatherflocktogether.
各人养,各人疼
适时种麦年年收,种得晚了碰年头。
什么风都下雨,什么病都死人
有事弟子服其劳
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
救了落水狗,回头咬一口
鼻子挂鲞鱼,叫做休想
乐莫乐兮新相知,悲莫悲兮生别离
人即使跳上了天,也要落在地上;马即使转游了四方,最终得回到家门。