猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解早黍晚麦不归家,从来不收晚地瓜。谚语 谷雨的谚语大全蜻蜓千百绕,不日雨来到。谚语 天气谚语财去人安乐谚语 C开头的谚语哭啼何用。谚语 关于真理谚语只可远望千里,不可近看眼前谚语 Z开头的谚语一天省一把,十年买匹马。谚语 民间谚语大全(一)Complacencyistheenemyofstudy.谚语 英语谚语500句乌云飞上山,棕簑提来披。(满山乌云,定有雨,出门带雨具。)谚语 二十四节气谚语人亡物在谚语 R开头的谚语