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苗过稀长草，苗过密易倒。
21．今朝有事今朝做，莫将忙事待明天。
人投人，鸟投林。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
适时防治枣步曲，一般不宜过立夏。
辨别金刚要靠试金石，
出外一里，不如屋里
刺人的蒺藜，初生也是软的
肉眼不识神仙
初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割