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肚痛肚知，心病心知
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
山高树高，井深水凉。
断弦犹可续，心去最难留
猪爪煮千滚，总是朝里弯
青蛙打鼓，豆子入土。
五月端午前，风大雨也连。
Amancandonomorethanhecan.凡事都应量力而行。
立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水。
4、云从东南涨，有雨不过晌