猜你喜欢
仁者不以盛衰改节,义者不以存亡易心
乐时经不起乐,
良好的律师有一个坏邻居。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
人有善念,天必从之
红云变黑云,必有大雨淋。
小寒再大寒,转眼又一年。
早起东南黑,中午有雨发
男仆手中的马匹,女仆手中的陶罐。
交友莫交财,交财两不来