猜你喜欢打蛇打七寸谚语 D开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解父在没子财谚语 F开头的谚语【聪明人与朋友同行，步调总是齐一的】谚语 经典谚语（团结合作篇）矬老婆高嗓子，薄地高岗子谚语 C开头的谚语眼见财物，谚语 关于品德的谚语车到山前必有路，船到桥头自然直。谚语 谚语蜂虿垂芒，其毒在尾谚语 F开头的谚语出价是买主谚语 C开头的谚语积少成多谚语 J开头的谚语
