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大病要养,小病要抗
半夜残灯无晓月,老健春寒风后热
学好千日不足,学坏一日有余
当方土地当方灵
59打拳要长,发劲要短:长,知演练的套路要长,为的是增力长气,锻炼耐久力。短,指击拳出腿时要有爆发力,即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上,产生一种巨大的冲击力量,拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间,给人以干脆利落,饱满刚劲的印象。寸劲用的好,出拳有声,起腿生风。练习寸劲,首先要注意发力顺达,避免“力”的传递受阻,使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中,肌肉
人已远去,话却回来。
处暑若还天不雨,纵然结实也难收
即使双腿能跨过方桌,粗心时也会被矮凳绊倒。
家不和该穷,国不和该亡
早种不早管,增收是空喊。