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闻所闻而来,见所见而去
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
粗茶淡饭,吃得到老;粗布棉衣,穿得到老
不忧无路,只怕不做
11、天上棉絮云,地上有雨淋
剥了皮的哈蟆,临死还要跳三下
不如赶自己的驴。
小暑磕角角大暑割麦麦
去年倒墙,
日落射脚,三天内雨落