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小心即大勇。
传书人不可怠慢
人死不再病，讨饭不再穷
雨前有风雨不久，雨后无风雨不停。
有则改之，无则加勉。
风台做了无回南，十日九日湿。(尚有多日下雨。)
Dowrongonceandyou"llneverheartheendofit.一失足成千古恨
65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。
别人烤火我修塘，别人车水我歇凉
百艺防身