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70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
冬东风，雪花白蓬蓬
一波未平，一波又起前不着村，后不着店
百物土中生
羊碰角，大风刮。
防患宜旱，除险宜了；不除隐患，必有后患。
生变于肘腋
清明谷雨两相逢，浸种耕田莫迟延
有了珠冠戴上头，没有糌粑去乞讨。
春天比粪堆，秋天比谷堆