猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解春狗秋猫,性命难逃谚语 C开头的谚语生就的泥鳅,见了软土就钻谚语 S开头的谚语瓜地铺石沙,结得箩筐大。谚语 春分的农谚【黄鹰抓住了鹞子的脚】鹰和鹞子的脚互相抓住,正好像铁环一样互相紧扣在一起。比喻两人十分亲密而不肯分离。谚语 有关鸟的谚语人从实践中学,谚语 关于真理谚语一个不摘鞍,一个不下马谚语 Y开头的谚语多置盘缠少置货谚语 D开头的谚语八月十五月正南,瓜果石榴列满盘谚语 关于中秋节的谚语春得一犁雨,秋收万担粮。谚语 农业谚语大全