猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解一天三个字，三年考进士谚语 Y开头的谚语天闪无雷不下雨谚语 T开头的谚语小雪不把棉柴拔，地冻镰砍就剩茬。谚语 小雪的谚语独木不能盖房，块砖不能砌墙谚语 D开头的谚语难以吃饱肚子。谚语 关于婚姻交友的谚语Ayoungidler,anoldbeggar.谚语 英语谚语500句Littlethingsamuselittleminds.谚语 英语谚语500句赌里无君子谚语 D开头的谚语芒种三日打麦场。谚语 芒种农业谚语大全
