猜你喜欢
君子不以人废言
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
Thewolfhasawinninggamewhentheshepherdsquarrel.螳螂捕蝉，黄雀在后。
舍不得老婆抓不着流氓
满天水上波，有雨跑不脱。
对矮人莫说矮话
上多故则下多诈，上多事则下多态
到处桃梅一样花
24、三人行，必有我师。
远行无急步