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跟着好人学好人，
20内外合一，形神兼备：这条谚语是讲内功外功应当和谐统一，手眼身法步指外，即指身体表面各部的动作，也即指“形”，精神气力功指内，即指精神、气质、意识的体现及人体内脏器官的锻炼，也指“神”，内外浑然一体，密不可分。内与外，形与神有着相互制约、相互促进，相辅相成，不可分割的密切关系。
读书破万卷，下笔如有神。
急雨易晴，慢雨不开。
大厦千间，不过身眠七尺
马匹不怜皮肉，鞍子何须怜木。
春天多吃蒜，神爽体质健。春天气温回升，细菌也在苏醒繁殖，而大蒜对肠胃中多种致病菌有较强的抑制或杀灭作用。我国古代中医学就认为大蒜有去寒湿、辟邪恶、消痛肿、化淤积之功效。古希腊的奥林匹克运动会上还把大蒜作为运动员的保健食品。可见大蒜的保健作用是历史悠久的。
久旱逢甘雨，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜挂名时
细水长流成河，粒米积蓄成箩。
71．满招损，谦受益。