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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
天地造人时，在人的心里放了颗价值无比的宝石。有的人发现了它，让人生生辉，有的人却一辈子都看不见或埋藏了它。这种神奇的宝石，在需要信心时能给你；在需要勇气时也能给你；当你不知如何走时，它会提醒你正确的方向。这种神奇的宝石，给你寻求幸福的能力；给你拥有财富的智慧；给你你开启成功的钥匙。可是这神奇的宝石，即使在人的心里，但很多人却浑然不知道一样。它并不是那么容易被发现，它似乎在很多年前，被一只神奇的手特意藏放在你心里的某一角落。
劝君莫作亏心事，古往今来放过谁？出自：宋·佚名《名贤集》亏心：违背良心。亏心之事不要作，侥幸心理不应有。
人类的生活，必须时时刻刻拿最大的努力，向最高的理想扩张传衍，流转无穷，把那陈旧的组织、腐滞的机能一一的扫荡摧清，别开一种新局面。
人生在世，事业为重。
旅行是真正的知识的伟大源泉。
人的思想是可塑的；一个人如果每天观赏一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。
选择朋友要慢，改换朋友要更慢
唯君子为能通天下之志也。
把整个历史来看，古代相当于人类的小孩子时期。先前是幼稚的，经过几千百年的长进，慢慢地到了现代。时代愈古，愈在前，它的历史愈短；时代愈在后，他积的阅历愈深，年龄愈多。所以我们反是我们祖父的老辈，上古三代反不如现代的悠久古老。这样，我们的信而好古的态度，便发生了新意义。我们思慕古代不一定是尊敬祖先，也许只是喜欢小孩子，并非为敬老，也许是卖老。